Welcome to our website !

Deserki

Niebo dla podniebienia w jednym miejscu

Koktajl biały rumak

By 13:31


Życze w tym roku2013  wszystkim blogowiczom samych sukcesów zawodowych i dużżooo zdrowia to chyba najważniejsze.
A teraz propozycja dla osób których lubią koktajle łatwe szybkie i słodkie.
Do tego świetnie oczyszczają  po świetach i leczy noworoczne szaleństwa żołądowe ( jeśli ktoś takie posiada).




















1 banan
350 ml (1,5 szkl.) mleka
1 łyżka miodu
1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej

1. W blenderze zmiksować na gładko banany z mlekiem, miodem i gałką muszkatołową.

Zwykłe mleko można zastąpić ----------->>> mlekiem sojowym.

You Might Also Like

3 komentarze

  1. jeju i jak tu się odchudzać po świętach!

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniam... na pewno jest smakowity!!!
    Ja robie banan, mleko, kostka lodu, lody waniliowe + ew. cukier ale musze sprobowac tego!

    http://lifestyleinspirations.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam koktajle bananowe :)

    OdpowiedzUsuń